L’instructeur réparti des cônes sur la glace comme illustré. Le joueur se présente face au cône. Arrivé à un mètre, il le contourne en protégeant sa rondelle comme si le cône était un joueur. Au cône suivant, il refait la même chose. Mettre l’accent sur la flexion des genoux, la tête levée, le bâton tenu à deux mains sur la glace, le dégagement des coudes et la rondelle amenée loin à l’extérieur. Demander aux joueurs de bien appliquer la consigne plutôt que d’aller vite.

Faire partir le joueur suivant quand le jeune qui précède est arrivé au premier instructeur.

• Utiliser un ou deux instructeurs à la place des cônes.
• Faire le même exercice, mais à chaque cône le jeune fait une feinte vers le côté opposé qu’il contourne.
• Diminuer la distance entre les cônes.